Wut-Meditation

Ich
atme
ein.

Ich
raste
aus.

Mensch sein

Und der Mensch heißt Mensch
Weil er vergisst
Weil er verdrängt
Und weil er schwärmt und stillt
Weil er wärmt, wenn er erzählt
Und weil er lacht
Weil er lebt

Deponiert

Ich verstecke mich
zwischen den Zeilen, zwischen den Worten
und behalte die Wahrheit für mich.

Ich vermeide
die schweren Wege, die unbekannten Straßen
und bleibe auf sicherem Grund.

Ich verleugne
einen Teil meines Wesens, die Stimme meines Herzens
und höre der Stille zu.